こんにちは！
仕事と子育て両立ラボの小倉です。
読者さんは周りの人に嫌われたくないというあまり、自分の意志
ではないのに周りに振り回されてしまうということはありませんか？
悩みが多いワーママは自分の意志より、周囲の人の気持ち、出来事を優先しがちな
傾向があります。
もちろん、家庭や職場の人間関係を円満にするためには必要なことだと
思います。
でも、それは本当にあなたが望んでいることですか・・・？
自分の時間・人生をコントロールするのは「自分」です。
たとえば同僚とのランチに行くことが職場の習慣になっている方。
もちろん職場の仲間とのコミュニケーションは大切です。
でも、たまには誰にも気兼ねせずに自分だけの時間を持ちたいという
ことはありませんか？
特に内勤のワーママの場合、一人の時間は貴重です。
そんなときは、週に１回でも一人でランチに行って、息抜きしたり、
普段はできない読書の時間にあてても良いでしょう。
また出来事に振り回されないといった点では、お仕事上許されるのであれば
メールの返信もその都度しないと決めるのも一つの方法です。
メールのアプリを立ち上げておけば、都度、着信に反応してしまうことも
あるでしょう。
着信に反応して、それまでやっていた業務や思考が寸断されることで、
生産性が低くなってしまうことがあります。
集中したいときは、メールアプリを切って、時間を決めてまとめて返信
するというのも一つの方法です。
そう、時間の使い方が上手な人は「出来事」に振り回されないように
自分をコントロールしたり、あえて距離を取ったり。
自分がどのように時間を使うかを考えるということは、それが自分
の人生をつくることにつながるということ。
今、このコラムを読む時間をつくってくださっているあなたは
きっと充実した時間の使い方ができるようになるはず。
応援しています。
もっと時間の使い方をうまくなりたい！という方は弊社サービスの
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を受けてみてくださいね。
コンサルティングを受けた方からは、
「自分にとって大事な物事に時間を使えるようになった！」
「人間関係を大切にする時間と、効率化する時間を切り分けて考えられる
ようになって、職場の人間関係が良くなった」
などのご感想をいただいています。
＃時間管理
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